Émotions sous contrôle : performez avec équilibre et impact

Formation en entreprise

Description

Formation offerte sur mesure.

Informez-vous auprès d’une conseillère ou d’un conseiller en formation.

Dans un monde du travail en constante évolution, la capacité à gérer ses émotions, à changer d’attitude et à agir avec conscience devient un levier puissant de performance, de bien-être et de leadership. Cette formation immersive vous invite à explorer les mécanismes internes qui influencent vos réactions, vos croyances et vos perceptions, afin de mieux comprendre comment transformer votre posture professionnelle.

Cette formation s’adresse à toutes personnes travaillant au sein d’une équipe.

Objectifs

Amener les participants à prendre conscience de l’impact de leurs attitudes, croyances et émotions sur leur quotidien professionnel, afin de les outiller pour adopter des actions positives, transformer leurs perceptions et favoriser le bien-être, la performance et des relations humaines enrichies dans leur milieu de travail.

Contenu

Est-ce possible de changer d’attitude, j’ai 100,000 heures au travail
Il faut en prendre conscience et prendre action
L’explication de nos croyances qui sont dans notre cerveau
Jouez pour mieux performer
Les perceptions
Pourquoi se remettre en question
Pensez de façon différente
Notre indice au bonheur et expérience du matin
Pensez à des actions positives et créez des émotions positives
Donnons un sens à nos actions
Je provoque des moments de bonheur
Les règles du succès, complicité, efficacité et satisfaction.
Les 4 étapes de relation humaine
Les impacts de la création d’une nouvelle façon de faire
Les boosters d’hormones du bonheur
Comment transformer les gens de mon entourage grâce à mes actions

Methodologie

Exposés/discussions
Démonstrations/exemples
Mises en situation/Études de cas

Quatre femmes dans une salle de réunion font un geste de mains empilées